減る減らす [小話（バイク以外の）]
本日は夜勤。
井水タンク減水による警報が鳴った。事務職員が業者に連絡を取って、事無きを得そう。
今日の夜勤は暇そうなので、携帯電話で撮った写真をパソコンに取り込んでみた。
早速出てきたのが、近くにある割烹（庶民的な値段で、味も庶民的）で長男と晩御飯を食べている写真。
チビ子と長女と嫁が、晩に家を空けたので長男とキャッチボールをした後、グローブを持ったまま入った。
次は、ギターを弾いている写真。
たしか、アコースティック三本で、「ｓｍｏｋｅ ｏｎ ｔｈｅ ｗａｔｅｒ」を弾こうと決めた時だったと思います。
「ＰＯＰさん、クックですぜ。一口カツ定食であります。」
ＰＯＰさんとよく行っていた、金沢の男子学生のお腹を満たす、量・味・値段 全てを満足させる洋食屋さんです。
返信は、「チキンボロネーズがいいな。」でした。
またまた、近くの割烹へ。
長男は野球。嫁と長女はバトミントン。チビ子と二人で昼ごはんを食べに、チェーンのお好み焼き屋へ。
チビ子が焼きたい、と言うので、やらせてみました。
結構上手に焼いていた。
ＰＯＰさんのリクエスト通りにチキンボロネーズを。
うまい！
金沢にはあまり無い、店の人が焼いてくれるお好み焼きの店に、チビ子と行った時。
ついでに生３本。
またしても、子供たちと近くの割烹へ。
今年は、雪が短期に多く降り、近くの雪捨て場は、満杯でありました。
その雪のせいで、運動不足に。
発泡清酒なるものを頂き、晩酌を。
こうして、ダラダラ飯を食い酒を飲んでいると
何が起こったかといいますと、
皆様 解かりの通り、体重５キロ増。
体が重くて仕方が無い。
このレースの前日も、ワタクシが役員をしております町会の団体の総会がございまして、
断りきれず飲まされました。
散々な結果となりました。
減量しなければなりませんなー。
せめて、これで通勤しますか。
車通勤よりは運動になるでしょう。
飲んでばっかり… でも子供とだから健全ですね（写真では）
運動不足は、心身ともに弊害がでますから、動かなきゃ！
やっぱ、バイクで山へ行くしか無いでしょ〜
by まえまえ (2012-03-20 00:12)
おいしそうな外食ですね。私は外食といえばパターンが決まってて
同じラーメン屋、うどん屋、吉野家、ココ１、マクド、位を順番に巡って
いるだけです。ワンパターン。
通勤を徒歩か自転車にすると一気に運動不足解消に！
by 魔太郎 (2012-03-20 04:48)
自分もエンデューロとか楽しんでたプチメタボの頃から、15kg以上メタボ化しました（笑
最近は健康面で問題があるので、ウォーキングとかチャリで運動史てますがなかなか効果が出ません（＾＾；
これからの季節、ガタガタ道で汗を流しましょう。
by j-taro (2012-03-20 07:46)
わたくしも減量せねばせねばで、２年が過ぎました。
今年こそはで、はや２ヶ月半が…
f^_^;)
by ごまめ (2012-03-20 09:05)
こんにちは。
美味しそうなものと飲酒で、運動不足じゃ？５kg増も…（哀）
すず音は、買って飲んだ事があります。
○○○さん襲来に備えて、鍛えておかないと（笑）
オートバイより、生体エンジンを使うチャリの方が…（爆）
by HIRO (2012-03-20 10:52)
体重増加、私も5キロ以上増加してついには右膝が壊れました。
運動もままならず悪循環です。
お互い気をつけましょうね。(^_^;)
by yosi (2012-03-20 12:34)
ずいぶんお子さんと出かけて楽しまれて、良いお父さん
ぶりですねぇ。
子供をだしに、自分の行きたい飲み屋へ行っているだけ
とも見えますが、、、（笑）。
でも、飲み屋には色んな食べ物があるから、お子さん達
、喜ばれるんじゃないでしょうか。
by カズ− (2012-03-20 17:52)
ははははは・・・飲みっぱなしですね（＾＾；
by SerowGOGOGO (2012-03-20 20:29)
ふぉふぉふぉ、こんばんは。
チキンポロネーズ！懐かしい。
今では、クックの大盛りご飯＋αは、
とても食べきれないな。
是非ともまた、クックには行きたいものじゃ。
チャンピオンカレーや
第七餃子と共に外せない店じゃからのう。
ME06は、いずれシリンダーが変形してくるぞ、
と、脅かされてしまったわい。ふぉふぉふぉ。
by POP (2012-03-20 22:14)
私も年末年始で大幅増量してしまいましたが、ココ2カ月でなんとか５ｋｇ程の減量に成功♪現在進行形です（＾＾）ｖ
しかし、旨い食材を目の当たりにすると挫けそうです・・・。
by Ｊｙｏ (2012-03-20 22:35)
xml_xslさん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-24 15:33)
まえまえさん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
子供と飲みに行くと面白いですね。
飲み屋のねーちゃんに数万円使うより、
子供と行って５０００円の方がよっぽど身になります。
でも、街の飲み屋も辞められない。
どうしうよう。
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-24 15:38)
魔太郎さん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
魔太郎さんの外食は、お酒が無くて健康的ですね。
ワタクシは、飲める所を探してしまいます。
これでは、太ってしまいます。
（魔太郎さんの外食パターンもカロリーが多そうですが。）
自転車通勤は、そそられますね。
ただし、帰り道に繁華街（飲み屋街）があるので、そこを避けなければ！
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-24 15:42)
j-taroさん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
１５ＫｇＵＰは、なかなかの量ですね。
オフロードを走ると、結構なカロリー消費をするみたいですね。
そう言うワタクシもエンテューロを辞めてから１０Ｋｇ増えました。
オフロードに戻ってみます。
オフロードダイエットと名付けて、ためしてみましょう。
ふっふっふっ！
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-24 15:46)
ごまめさん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
毎年、それも子供の誕生日とかに「痩せよう」と思うのですが、それがなかなか。
年に何回、痩せるきっかけがあるか！両手の指では数えきれません。
ワタクシもごまめさんと、おんなしです。
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-24 15:53)
HIRO さん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
「すず音」を頂いた時に、なかなか手に入らないと言われましたが、
その人は、部屋に１０本持っていました。
目の前に１０本あると、本当に「手に入らないのか？」と思ってしまいました。
でも、甘くて、おいしかったです。
やはり、自転車通勤が一番のようですね。
まづは、自転車を買わなければ。
（そこからです。）
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-24 15:59)
yosiさん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
五キロ増は、体に歪をもたらしますね。
去年の秋は平気だったのに、３キロ走ると膝が痛くなってきます。
無理せずに走ります。それか自転車ですね。
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-24 16:02)
XXAR2さん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-24 16:08)
カズ− さん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
この割烹もどきは、我が家から３分の所にあります。
あの皆で行ったすし屋より近くてリーズナブルなのです。
ただ味は、あのすし屋の方が数段上です。
そのために、子供と行くのは、安い方です。
先日は、
刺身盛り合わせ（一人で食べると腹いっぱい）
茶碗蒸し（具沢山）、
のり茶漬け、
くしカツ（野菜大盛り）
ご飯二膳、
酒五合、
四人分のデザート（メロン、イチゴ、りんご）
あわせて５２００円であります。
皆、お腹いっぱいになります。
子供たちには、大好評であります。
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-25 22:22)
SerowGOGOGO さん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
ふっふっふっ！
飲んでばかりいます。
ストレス発散であります。
もちろん、ドクターに頼んで、採血時には肝機能を見てもらっています。
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-25 22:25)
POP さん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
クックの味は、不動であります。
一時期濃くなったと思いましたが、
私の味覚が変わったのか？
クックが戻したのか？
ご飯（中の量）に最高に合う味となっております。
（皆様に中や大のご飯の量を試していただきたい）
間違いなくご満足いただけます。
ＰＯＰさんも、あの味ならば、今でも大を食べる事ができますよ。
ＭＥ０６はシリンダーが曲がっても大丈夫ですよ。
すでに２０年以上走っているのですから！
でも、オークションにＭＥ０６はエンジンが出ていない理由が解る気がします。
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-25 22:33)
Ｊｙｏさん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
二ヶ月５Ｋｇ減量は、すごいですね。
きつそう！
ワタクシは、走って痩せる予定（あくまで予定）です。
お互いにがんばって、軽い体を作り、
レプリカに乗ってもお腹がつっかえない体にしましょう。
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-25 22:38)
響さん
ｎｉｃｅをありがとうございます。
by ニンジャＸＲ君 (2012-03-25 22:38)